Schwangere haben immer mal wieder von unwiderstehlichem Appetit auf Süßes oder Saures, dass Forscher mit dem Substanzverlangen oder „Craving“ von Drogenabhängigen vergleichen. Das könnte während der Schwangerschaft neuronale Ursachen haben. Bei Mäusen, wo es ähnliche Phänomene gibt, kommt es laut einer Studie in Nature Metabolism (2022; DOI: 10.1038/s42255-022-00557-1) während der Schwangerschaft zu einem …
WeiterlesenSchlagwort: Ernährung
Welche Faktoren beeinflussen unsere Gesundheit
Die Gesundheit des Menschen wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst: unter anderem spielen die Gene (unser biologisches Erbe), unsere bisherige und aktuelle Verhaltens- und Lebensweise, Bildung, sozioökonomische Bedingungen, Umweltbedingungen und die Gesundheitsversorgung eine große Rolle. Einer der bedeutendsten Faktoren sind die sozialen Beziehungen. Schon seit dem Stillen ist gemeinsames Essen z.B. …
WeiterlesenSarkopenie = Verlust an Muskelmasse
Ab dem 50. Lebensjahr verliert der Mensch statistisch 1 – 2 % an Muskelmasse pro Jahr, wenn keine Gegenmaßnahmen getroffen werden. Von dieser Sarkopenie werden alle Organsysteme bis hinein in jede einzelne Zelle des Körpers beeinflusst und damit zu massiven – oft vorzeitigen – Alterungsprozessen beiträgt.(Mit 70 Jahren sind dann …
WeiterlesenErnährungsmedizin – Fasten + Tumorerkrankungen
Fasten und faserreiche Kost verbessern die Prognose Übergewicht gilt als eines der größten Malignomrisiken im Erwachsenenalter. Regelmäßiges Fasten (regelmäßig einmal im Monat die Kalorienzufuhr für 5 Tage deutlich einschränken) kann das Wachstum von bereits vorhandenen Krebserkrankungen verlangsamen. In verschiedenen Untersuchungen wurde an Menschen mit Tumorerkrankungen gezeigt, dass eine Umstellung der …
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