Psychologie

allgemeine Psychologie

Psychosomatik

betrifft Beziehung

Haben Sie sich darüber schon einmal Gedanken gemacht?

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Übersicht:
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– Psycho–Begriffs–Entwirrungen
– Wie wirksam sind Psychotherapien
– Selbsthilfegruppen
– Demut – Hochmut
– Entspannungsübungen
– Unterschiede, die einen Unterschied machen
– Wahrnehmung,
unsere inneren Universen
– Die Macht der Bilder – Wahrnehmungsverzerrungen
– Die Macht der Erwartungen
– Realitätenkellner
ein langer, langer Text
– Was Menschen wirklich wollen (Bedürfnispyramide – Maslow)
– Kompromisse
– Das Gehirn ist Teil unseres Körpers
– Woher weiß ich eigentlich, dass ich ich bin?
– Das autobiographische Selbst
– Autismus – Schizophrenie – „normale“ Gehirne

Selbst-Gewahrsein und Verstehen helfen, Verantwortung für sich zu übernehmen und das eigene Leben zu gestalten

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– Angst – Dein Freund und Helfer
eins, zwei, drei, vier Näherungen
an das Thema und Medikamente
– Die Angst–Kurve
– Was bedeutet Panik
– Spritzen-Angst
– Von Geschichten, Emorionen und Glaubessätzen
– Schwellensituationen
– Volksleiden Schlafstörungen
– Gut Durchschlafen
– Stress – was ist das eigentlich,
und hat das mit Angst zu tun?
– Depression – Raus aus der Erschöpfungsspirale
– Schichten der Neurose
– Covid-19-Pandemie: Psychische Belastungen reduzieren – Hinweise

In der Praxis begegne ich meist Paaren, die viel zu lange gewartet haben, sich Hilfe zu suchen.

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– Über die Liebe
– Frühe Beziehung
– Bindung
Alles hat Auswirkungen
– Quintett der Finsternis
in Paarbeziehungen
+ hilfreiche Gedanken
– „Wir sind in Paarbeziehungen immer zwei Seiten einer Geschichte„
– Bedingungen einer guten Paarbeziehung
– hilfreich für eine bessere
Partnerschaft
– Hypnosystemische Paarinterventionen
– Wie bewahrt man das Feuer in Langzeitbeziehungen?
– Das Paar im Gespräch
– Regeln für Zwiegespräche
–Was man in Paarbeziehungen unbedingt lassen sollte