Verstand und Gefühl werden durch eine Willensentscheidung verbunden und erfordern Disziplin für Wachstum und Erfüllung. Verliebtheit ist ein vorübergehender Rauschzustand, die reife Liebe ist eine Haltung, die eine echte Entscheidung, ein wirkmächtiges, zuverlässiges „Ja“ erfordert. Dr. Gary Chapman hat viele Jahre als Paartherapeut gearbeitet. Er schreibt, dass lange bekannt ist, dass viele individuelle …
WeiterlesenKategorie: Ratgeber
Krankheitsfrüherkennung
Die aktuell gesetzlich vorgesehenen Maßnahmen zur Früherkennung verschiedenster Erkrankungen im Rahmen des “Gesundheits-Check-ups” sollten zweifelsohne so intensiv und flächendeckend wie möglich genutzt werden; so steht es im aktuellen Deutschen Ärzteblatt, Jg. 121, Heft 13, 28.06.2024: Gesetzlich festgelegte Ansprüche auf Früherkennungsuntersuchungen im Erwachsenenalter: Geschlecht Frauen Alter 20-34ab 35ab 3050-75 Intervall jährlichalle …
WeiterlesenHPV-Impfung für Mädchen und Jungen
Aktuelle (Dez. 2023) Meldungen zeigen dass Impfungen bei Kindern und Jugendlichen stark rückläufig sind. Nach den Corona-Impfungen scheint sich eine gewisse Impfmüdigkeit wie, vermutlich aufgrund von Meldungen in den (a)sozialen Medien, auch Impfskepsis eingestellt zu haben. Das aber ist fahrlässig und unverantwortlich gegenüber der nächsten Generation. Sprechen Sie also unbedingt …
WeiterlesenNeue Leitlinien für Bildschirmzeiten
Mit konkreten Tipps wollen Fachleute Eltern helfen, die Bildschirmzeit ihrer Kinder zu begrenzen. Denn für Kinder und Jugendliche ist es umso besser, je weniger Zeit sie vor Bildschirmen verbringen, heißt es in der Leitlinie, die unter Federführung der Deutschen Gesellschaf für Kinder- und Jugendmedizin unter Beteiligung der Uni Witten/Herdecke entstanden …
WeiterlesenSelbstverletzendes Verhalten
Foto aus der Powerpoint-Präsentation „Schmerz gegen den Schmerz“ von Prof. Dr. Sabina Misoch, Uni Mannheim. Bitte anklicken! In Deutschland probieren 25-35 % aller Jugendlichen mindestens einmal im Leben selbstverletzendes Verhalten. Etwa 15 % der 15jährigen verletzen sich laut Stichproben häufiger.Dieses Verhalten kann Ausdruck einer anderen Erkrankung wie Depression, Persönlichkeits- oder …
WeiterlesenRichtiges Verhalten bei heißem Wetter
Die Sommer werden auch hierzulande – auch wenn das in diesem Jahr mal nicht so ist – durchschnittlich im heißer. Hitzebedingte Gesundheitsprobleme sind damit programmiert – insbesondere für ältere Menschen – aber nicht nur!Auf der Internetseite „gesund und aktiv älter werden“ gibt die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hilfreiche Tipps, was …
WeiterlesenMysterium Flüssigkeitsmangel
Foto: Flüssigkeitsmangel und Hautturgor-Test Hautturgor – was ist das? Als Hautturgor wird die Elastizität der Haut bezeichnet, die sich durch den Widerstand der Haut beim Kneifen zeigt. Je weniger Flüssigkeit die Haut enthält, desto weniger elastisch ist das Gewebe.Der Hauttest: Man nimmt seine Hand, legt sie vor sich hin und …
WeiterlesenAntibiotika (nicht) immer nach Plan einnehmen
Bei bakteriellen Infektionen werden in vielen Fällen Antibiotika verschrieben, um den Krankheitserregern im Körper etwas entgegenzusetzen. Oft zeigen die Medikamente schon nach kurzer Zeit Wirkung, die Beschwerden werden besser. Und dennoch ist es wichtig, die verschriebenen Antibiotika, je nach Erkrankung und Anweisung des Arztes/der Ärztin, so lange wie verordnet einzunehmen. …
WeiterlesenPlötzlich Selbständig – bzw. Ruheständler/in
Viele ältere abhängig Beschäftigte fiebern dem Tag entgegen, an dem sie nicht mehr arbeiten müssen, Rentner/innen oder Pensionär/innen werden. Zwar fühlen sich die ersten Wochen wie Urlaub an; doch wenn das Leben stark auf ein Ziel hin ausgerichtet war, fehlt bei Erreichen des bisherigen Zieles plötzlich ein Ziel, eine Hoffnung, …
WeiterlesenÖstrogen und Frauengesundheit
Oben sehen Sie die chemische Strukturformel von Estron, dem natürlichen Estrogen = Östrogen.Bei Frauen ist Östrogen für die Entwicklung der sekundären Geschlechtsmerkmale – Brüste, Schamhaare und breiter werden der Hüften – verantwortlich. Außerdem reguliert Östrogen den Menstruationszyklus und ist wichtig für die Fruchtbarkeit. Ergo spielt es in der „Pille“ als …
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