Aktualfähigkeiten und Ich-Anteile

Eine Aktualfähigkeiten- und ein Konfliktpaar sind z.B. Höflichkeit – EhrlichkeitIch-Anteile sind z.B. inneres Kind, innere Helfer, Antreiber, Verweigerer, Saboteure, etc. In diesem Artikel werden verschiedenste therapeutische Denkansätze angesprochen „In der psychotherapeutischen und medizinischen Literatur finden sich besonders im Zusammenhang mit vegetativ-funktionellen Störungen sowie darüber hinaus mit Verhaltensstörungen, Neurosen und Psychosen …

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Wie viele Drinks sind OK?

In Zeiten von Corona kauften Menschen deutlich mehr Alkohol als im Jahr zuvor.Tatsächlich ist die von Experten empfohlene Menge Alkohol, die ein gesunder Erwachsener pro Tag höchstens trinken sollten, eher gering. Das ist bei erwachsenen Frauen ein Standardglas Alkohol am Tag,bei erwachsenen Männern ist aus physiologischen Gründen die doppelte Menge …

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