Unser Arbeitsalltag ist geprägt von Arbeitsfülle, Verantwortung und Zeitdruck; bei manchem sogar durch schlechte Planbarkeit der Termine. Da, aber auch im privaten Miteinander, ist eine hohe Flexibilität gefragt. All das führt dazu, dass der Stress bei vielen Menschen extrem hoch ist. Im Wesen der Stressreaktion liegt es, dass die Fähigkeit, …
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Stress – was ist das eigentlich? … und was geschieht da in unserem Körper? Was hat das mit Angst zu tun?
Oft habe ich in der Arztpraxis den Eindruck, dass manchem viel Leid erspart bleiben könnte, wenn er/sie aufgeklärt wäre, worüber sie/er redet. Denn Stress ist ein Wort, das ich oft höre und bei dem ich immer wieder feststelle, dass konkrete Vorstellungen davon und von dem was da im eigenen Körper passiert einfach …
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