Aktuell (2023) von der Koordinationsstelle Sucht des Landesverbandes Westfalen-Lippe veröffentlicht: Memorandum – Pädagogik : Medien : Abhängigkeit Gesundheit für Kinder und Jugendlichein der digitalen Welt (Stand aktueller Forschung) Ergebnisse der Klausurwoche Forum Sucht, Band 54 „Digitale Medien durchdringen heutzutage nahezu alle Lebensbereiche. Von nicht weniger als von gesellschaftlichen Transformationsprozessen ist häufig …
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Verlässliche Gesundheitsinformationen
Vor ihrem Arztbesuch – wie auch danach – informieren sich viele Patientinnen und Patienten zu Gesundheitsfragen im Internet. Oft sind die dort zu findenden Infos nicht Qualitätsgesichert oder von Fachleuten verfasst. Das Bundesministerium für Gesundheit hat auf der Internetseite >gesund.bund.de< zuverlässiges Gesundheitswissen veröffentlich, wobei die Seite in 5 Sprachen zusätzliche …
WeiterlesenSpritzen-Angst und „keine Blutsehen können“
In diesem Beitrag sehen Sie das im Bilderbogen übliche Anfangsbild erst am Schluss des Artikels. Dort ist es zugleich für Betroffene ein Therapieangebot im Sinne einer heilsamen Konfrontationstherapie (ein psychotherapeutisches Verfahren) mit der das Angstlevel langsam heruntertitriert werden kann. Schauen Sie also Stückchenweise und immer wieder, bis sie aushalten, was …
WeiterlesenImpfen sollte für jeden ein Muss sein!
Gerade (Jan. 2023) gehen die Zahlen der an Atemwegsinfektionen erkrankten wieder zurück.Mit Mundschutz während der Corona-Pandemie hatte das Immunsystem deutlich weniger Trainingsmöglichkeiten, sich mit den bei uns üblichen Erregern auseinanderzusetzen. Daher gingen die Zahlen der häufig nun schwerer als üblich verlaufenden Infektionskrankheiten Ende 2022 in die Höhe.Training, also (erhöhte) Aktivität, …
WeiterlesenAlters-Einsamkeit
Schon ab 50 Jahren nimmt bei Menschen, die wenig soziale Kontakte haben, die Struktur der grauen Hirnsubstanz stärker ab – und damit die kognitive Leistungsfähigkeit (Gedächtnis, Aufmerksamkeit, geistige Flexibilität z,B.) – als bei Personen, die weniger isoliert sind – so das Max-Plank-Institut für Kognition und Neurowissenschaften, Leipzig. (Quelle: dt. Ärzteblatt, …
WeiterlesenVolksleiden Schlafstörungen
Einschlafen, durchschlafen, erholt in den Tag starten … oder eben auch nicht … Nein, Schnarchen an sich ist nicht gefährlich. Es ist aber ein Zeichen dafür, dass die Atmung durch das Erschlaffen der oberen Atemwege behindert wird. Mich hat das Thema zur intensiveren Beachtung des Themas gebracht …Abhängig davon, wie man Schlafstörung definiert, sind zwischen …
WeiterlesenErkältungen vorbeugen
Im Herbst erwischt es wieder viele Menschen; insbesondere in diesem Jahr, nachdem wir lange Masken getragen haben, um uns vor Corona-Viren zu schützen. Zugleich haben wir damit aber auch viele andere Viren aus unserem System fern gehalten und damit unser Immunsystem vom normalen gesunden Training abgehalten. So sehen wir aktuell …
WeiterlesenSchlaganfall => 112 anrufen, SOFORT!
Sag mal Doktor, kannst Du nicht mal was zum Schlaganfall schreiben? Das Gehirn wird über große Arterien: die inneren Halsschlagadern (Karotiden) und die Wirbelarterien mit Blut versorgt. Die inneren Halsschlagadern bringen Blut vom Herzen vorn über den Hals zum Gehirn, während die Wirbelarterien über den Nacken verlaufen. Im Schädel vereinigen …
WeiterlesenBauch und Kopf – Mikrobiom und Demenz
Alles hängt mit allem zusammen – in uns genauso wie in der Welt um uns herum und in der Zeit.So stehen auch Mund-Magen-Darm-Trakt und Gehirn auf vielfältige Weise miteinander in Verbindung und in Wechselwirkung: so bilden das Eingeweidenervensystem, insbesondere der vegetative Vagus-Nerv, eine strukturelle Verbindung. Das Immunsystem spielt eine Rolle …
WeiterlesenUnterschätzt: Die stille Krankheit
Warum unterschätzt? Immer mehr werden in der Medizin chronische Infektionen als Mitverursacher von Krankheiten und als hoher Risikofaktor diskutiert, z.B. für folgende Krankheiten: Diabetes (Zuckerkrankheit) mit der Folge von Gefäßschädigungen z.B. an Augen und Nieren Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose („Gefäßverkaklung“), Angina Pectoris (Engegefühl in der Brust bei Belastung), Herzinfarkt, Schlaganfall Niereninsuffizienz …
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