2004 wurde der Weltblutspendertag von der Weltgesundheitsorganisation WHO und der Internationalen Föderation der Rotkreuz- und Rothalbmondgesellschaften ins Leben gerufen. Jedes Jahr am 14. Juni soll er auf die Bedeutung der Blutspende und das damit verbundene soziale Engagement von Blutspenderinnen und Blutspendern weltweit aufmerksam. Täglich werden in Deutschland ca. 15.000 Blutspenden …
WeiterlesenKategorie: Medizin
Die Macht der Bilder – Wahrnehmungsverzerrungen
Und auf der gleichen Seite 5, in der oben groß ein Massengrab gezeigt wird, finden sich in einem Interview über die Sterblichkeitsraten in Hessen während der Corona-Krise unten rechts in der Ecke folgende Zeilen: Quelle: Gießener Anzeiger, 6. und 9. Mai 2020 Unsere Wahrnehmung (besser Wahrgebung, da es ein aktiver …
WeiterlesenVirus, ein Kopieralgorithmus und ein Lebensprinzip
Bilder: Wikipedia Die obigen Formen sind wenige Beispiele für mehr als 3.000 verschiedene Virusarten, die bekannt sind. Viel mehr noch gehören zu unserem Lebensalltag. Hinzu kommen die unzähligen anderer Kleinstlebewesen in und auf unserem Körper, die ca. 2 kg unseres Körpergewichtes ausmachen. Manche leben einfach mit uns, andere sind lebenswichtig …
WeiterlesenRaus aus der Erschöpfungsspirale
Meist sind chronische Belastungen problematisch; sie können bis zum Burnout führen.(Der Begriff „Ausgebranntsein“ wurde ursprünglich für atomare Brennstäbe gebraucht; medizinisch handelt es sich um eine Depression.) Langjährig lebten wir hierzulande mit einem relativ sicheren Lebensgefühl, dennoch fühlten sich noch nie so viele Menschen an ihre Grenzen getrieben wie heute. 2018 …
WeiterlesenCovid – Die Aussagekraft der Zahlen
Wie im Bild oben zu erkennen bezeichnet Pandemie eine Seuche, die sich über ganze Landstriche, Länder oder sogar weltweit ausbreitet; während eine Epidemie nur ein begrenztes Gebiet betrifft. Grundsätzlich stellt sich bei Vorhersagen die Frage, ob sie – zumindest theoretisch – möglich sind oder nicht und von wie viele Einflussgrößen zu bedenken sind: Das …
WeiterlesenCOVID-19-Pandemie: Psychische Belastungen können reduziert werden
Vorbeugung und Reduktion der psychischen Belastung in der Allgemeinbevölkerung im Rahmen der COVID-19-Pandemie kommt aktuell eine wichtige Bedeutung zu. Vor diesem Hintergrund ist es das Ziel dieses Artikels, aktuelle internationale Empfehlungen zum Umgang mit psychosozialen Belastungen im Zusammenhang mit der COVID-19-Pandemie zusammenzufassen und damit praktizierenden Ärzten und anderen Gesundheitsfachkräften , wie auch der Allgemeinheit …
WeiterlesenENTSPANNUNGSÜBUNGEN
Pulsieren, anspannen und entspannen, braucht ein passendes Gleichgewicht. Üblicherweise – und besonders in Krisenzeiten – überwiegt meist die Seite der Anspannung, die körperliche als Engegefühl, Muskelverhärtung bis Schmerz und psychisch als Angst in Erscheinung tritt. Daher beschreibe ich hier einseitig Übungen zum Entlasten; zum Beispiel: Mit dieser Übung des Spürens …
WeiterlesenNaturheilkunde im Einsatz gegen Angst und Spannungszustände
Angst und Spannungszustände werden oft mit Anxiolytika (angstlösenden Medikamenten) und Sedativa (Beruhigungsmitteln) behandelt. Diese Medikamente haben jedoch Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Beruhigung und Museklrelaxation, so dass keine Maschinen bedient werden dürfen incl. Fahruntauglichkeit und Gewöhnung bis Abhängigkeit, weshalb sie von Patienten oft abgelehnt werden und von Ärzten nur zu kurzzeitigem Gebrauch …
WeiterlesenAuch unser Gehirn ist ein Organ / Teil unseres Körpers
Liebe Leserinnen und Leser, psychische Krankheiten sind etwas Alltägliches und Normales. Sie können jeden treffen, ob jung oder alt, männlich oder weiblich, hier geboren oder zugezogen, ob familiär vorbelastet oder nicht. Manche Menschen scheuen ein erstes Gespräch mit ihrem Arzt, ihrer Ärztin oder gar einer Psychotherapeutin oder einem Psychotherapeuten, weil …
WeiterlesenWahrnehmung – unsere inneren Universen
Wir sehen die Dinge nicht, wie sie sind; wir sehen sie so, wie wir sind. Das Gehirn als Prognosemaschine Was echt ist und was nicht, erscheint in unserer heutigen Gesellschaft zunehmend beliebig zu werden … und zeigt sich in zunehmendem Maße als ganz real gefährlich.In besonderem Maße nehmen z.B. Kriegsparteien …
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