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Die hier veröffentlichten Artikel haben keine inhaltliche Priorität.
Sie entstanden so, wie sie im Alltag zufällig in den Fokus der Aufmerksamkeit gerieten.
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Haben Sie sich darüber schon einmal Gedanken gemacht?
allgemeine Psychologie
– Psycho–Begriffs–Entwirrungen
– den richtigen Therapeuten finden
– Psychotherapien
Wie wirksam sind sie?
– Risikoaufklärung Psychotherapie
– Selbsthilfegruppen
– Demut – Hochmut
– Selbstoptimierung
– Entspannungsübungen
– Unterschiede, die einen Unterschied machen
– Glaubessätze
– Was wir glauben, wer wir sind
– Wahrnehmung
unsere inneren Universen
– Die Macht der Bilder – Wahrnehmungsverzerrungen
– Die Macht der Erwartungen
– Realitätenkellner
(ein langer, langer Text)
– Was Menschen wirklich wollen (Bedürfnispyramide – Maslow)
– Weißt du, was du wirklich willst
– Konflikte und die Kunst des Zuhörens
– Gewalt folgt einer inneren Logik
– Kompromisse
– Das Gehirn ist Teil unseres Körpers
– Aktualfähigkeiten und Ich-Anteile
– Woher weiß ich eigentlich, dass ich ich bin?
Das autobiographische Selbst
– Wachsturmskurven des Gehirns
– Autismus – Schizophrenie – „normale“ Gehirne
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Verantwortung für sich zu übernehmen und das eigene Leben zu gestalten heißt: Selbst-Gewahrsein, Verstehen, Handeln
Psychosomatik
– Wechselwirkung zwischen körperlichen und psychischen Erkrankungen
– Welche Faktoren beeinflussen unsere Gesundheit
– Stressreduktion
– Angst – Dein Freund und Helfer
eins, zwei, drei, vier Näherungen
– Die Angst–Kurve
– Was bedeutet Panik
– Medikamente bei Angststörungen
– Spritzen-Angst
– Stress – was ist das eigentlich,
und hat das mit Angst zu tun?
– Trauern
– Depression – Raus aus der Erschöpfungsspirale
– Schichten der Neurose
– Schwellensituationen
– Selbstverletzendes Verhalten
– Älterwerden
– Volksleiden Schlafstörungen
– Schlafstörungen / Erwachsene
– Gut Durchschlafen
– Covid-19-Pandemie: Psychische Belastungen reduzieren
mit hilfreichen Hinweisen
– Klima und Gesundheit
Es geht uns alle an!
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In der Praxis begegne ich meist Paaren, die viel zu lange gewartet haben, sich Hilfe zu suchen.
betrifft Beziehung
– Über die Liebe
– Frühe Beziehung zum Ungeborenen
– Bindung
– Coming soon Orgasmus lernen
ein Buch von Dania Schiftan
Alles hat Auswirkungen
– 5 Sprachen der Liebe
– Quintett der Finsternis
in Paarbeziehungen
+ hilfreiche Gedanken
– zwei Seiten einer Geschichte
– Bedingungen einer guten Paarbeziehung
– hilfreich für eine bessere
Partnerschaft
– Hypnosystemische Paarinterventionen
– Wie bewahrt man das Feuer in Langzeitbeziehungen
– Sexuelle Belästigung
Das Paar im Gespräch
– Regeln für Zwiegespräche
– Was man in Paarbeziehungen unbedingt lassen sollte