Psychologie

Haben Sie sich darüber schon einmal Gedanken gemacht?

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allgemeine Psychologie

– Psycho–Begriffs–Entwirrungen
– den richtigen Therapeuten finden
– Psychotherapien
Wie wirksam sind sie?
– Risikoaufklärung Psychotherapie
– Selbsthilfegruppen

– Demut – Hochmut
– Selbstoptimierung

– Entspannungsübungen

– Unterschiede, die einen Unterschied machen
– Glaubessätze
– Was wir glauben, wer wir sind
– Wahrnehmung
unsere inneren Universen
– Die Macht der Bilder – Wahrnehmungsverzerrungen
– Die Macht der Erwartungen
– Realitätenkellner
(ein langer, langer Text)

– Was Menschen wirklich wollen (Bedürfnispyramide – Maslow)
– Konflikte und die Kunst des Zuhörens
– Gewalt folgt einer inneren Logik
– Kompromisse

– Das Gehirn ist Teil unseres Körpers
– Aktualfähigkeiten und Ich-Anteile
– Woher weiß ich eigentlich, dass ich ich bin?
Das autobiographische Selbst
– Wachsturmskurven des Gehirns
– Autismus – Schizophrenie – „normale“ Gehirne

Verantwortung für sich zu übernehmen und das eigene Leben zu gestalten heißt: Selbst-Gewahrsein, Verstehen, Handeln

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Psychosomatik

– Wechselwirkung zwischen körperlichen und psychischen Erkrankungen
– Welche Faktoren beeinflussen unsere Gesundheit

– Angst – Dein Freund und Helfer
eins, zwei, drei, vier Näherungen
– Die Angst–Kurve
– Was bedeutet Panik
– Medikamente bei Angststörungen
– Spritzen-Angst
– Stress – was ist das eigentlich,
und hat das mit Angst zu tun?
– Trauern
– Depression – Raus aus der Erschöpfungsspirale
– Schichten der Neurose

– Schwellensituationen
– Älterwerden

– Volksleiden Schlafstörungen
– Schlafstörungen / Erwachsene
– Gut Durchschlafen

– Covid-19-Pandemie: Psychische Belastungen reduzieren
mit hilfreichen Hinweisen

– Klima und Gesundheit
Es geht uns alle an!

– Konsum psychoaktiver Substanzen

In der Praxis begegne ich meist Paaren, die viel zu lange gewartet haben, sich Hilfe zu suchen.

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betrifft Beziehung

– Über die Liebe
– Frühe Beziehung zum Ungeborenen
– Bindung

Alles hat Auswirkungen

– Quintett der Finsternis
in Paarbeziehungen
+ hilfreiche Gedanken
– zwei Seiten einer Geschichte
– Bedingungen einer guten Paarbeziehung
– hilfreich für eine bessere
Partnerschaft
– Hypnosystemische Paarinterventionen
– Wie bewahrt man das Feuer in Langzeitbeziehungen?
– Sexuelle Belästigung

Das Paar im Gespräch

– Regeln für Zwiegespräche
– Was man in Paarbeziehungen unbedingt lassen sollte